Emily 편

주둜 μ–΄λ–€ ν•  일듀이 μžˆμœΌμ‹ κ°€μš”?

μ²΄ν¬νˆ¬λ‘λ‘œ 더 λ§Žμ€ κ°€μΉ˜λ₯Ό λ“œλ¦¬κΈ° μœ„ν•œ λͺ¨λ“  TODOλ₯Ό 가지고 μžˆμ–΄μš”. λ‚˜μ•„κ°€ ν˜„μž¬ 사업, μ „λž΅ λΆ„μ•Όμ˜ 일을 ν•˜κ³  μžˆλ‹€ λ³΄λ‹ˆ, ν”„λ‘œμ νŠΈ λ‹¨μœ„μ˜ TODOκ°€ ꡉμž₯히 λ§Žμ•„μš”.
계속 배우고 μ‹Άκ³ , μ„±μž₯에 λŒ€ν•œ μš•μ‹¬λ„ μ»€μ„œ λΉ„μ¦ˆλ‹ˆμŠ€ ν† λ‘  ν΄λŸ½μ—λ„ μ°Έμ—¬ν•˜κ³  있고, 맀 달 읽어야 ν•  책듀을 λ¦¬μŠ€νŠΈμ—… ν•΄ 놓닀 λ³΄λ‹ˆ 맀 달 인풋을 미리 κ³„νšν•˜λŠ” 것도 μ€‘μš”ν•œ TODO 쀑 ν•˜λ‚˜μ—μš”.
MBTIκ°€ β€˜E’ μ„±ν–₯이라 λ‹€μ–‘ν•œ μ‚¬λžŒλ“€μ΄λž‘ λ§Œλ‚˜λŠ” 것을 μ’‹μ•„ν•˜κ³ , μ΄λ ‡κ²Œ λ§Œλ‚œ 쒋은 μ‚¬λžŒλ“€μ„ 잘 μ±™κΈ°λŠ” 것도 μ’‹μ•„ν•΄μ„œ λͺ¨μž„κ³Ό μ£Όλ³€ μ‚¬λžŒ μ±™κΈ°κΈ° TODO도 비쀑이 μžˆλŠ” 것 κ°™μ•„μš”
μΌμƒμƒν™œμ— μžˆμ–΄μ„œλŠ” μ œκ°€ μ•Όλ¬΄μ§€κ²Œ λ­”κ°€λ₯Ό 챙기지 λͺ»ν•˜λŠ” μŠ€νƒ€μΌμ΄λΌ, 맀월 ν•΄μ•Ό ν•  일듀을 기둝해 λ†”μ•Όλ§Œ μ‹€ν–‰ν•  수 μžˆμ–΄μš”
쉬고 싢을 λ•ŒλŠ” μ—¬ν–‰ κ°€λŠ” 것을 μ’‹μ•„ν•΄μ„œ, ν‰μ†Œμ— 여행지λ₯Ό 찾아보고, μ—¬ν–‰ κ³„νšν•˜λŠ” 것도 μ’‹μ•„ν•΄μš”

ν•  일을 κ΄€λ¦¬ν•˜λŠ” λ‚˜λ§Œμ˜ λ…Έν•˜μš°κ°€ μžˆμœΌμ‹ κ°€μš”?

μ €λŠ” [λͺ©ν‘œ μͺΌκ°œκΈ°]의 μ€‘μš”μ„±μ„ 항상 λΌˆμ €λ¦¬κ²Œ 느끼고 μžˆμ–΄μš”.
λͺ©ν‘œκ°€ κ·Έλƒ₯ λ©μ–΄λ¦¬λ‘œ 있으면 λ‹¬μ„±ν•˜κΈ° λ„ˆλ¬΄ μ–΄λ €μ›Œ λ³΄μ΄μ§€λ§Œ, μͺΌκ°œκ³  μͺΌκ°œλ‹€λ³΄λ©΄ β€˜μ μ–΄λ„ 이 μ •λ„λŠ” ν•  수 μžˆμ§€ μ•Šμ„κΉŒ?’ ν˜Ήμ€ β€˜μ§€κΈˆ λ‹Ήμž₯ μ΄κ±°λŠ” ν•  수 μžˆμ§€ μ•Šμ„κΉŒ?β€™λΌλŠ” 마음이 μƒκΈ°λŠ” 것 κ°™μ•„μš”.
μ—¬ν–‰ κ³„νš μ„Έμš°κΈ°κ°€ ν†΅μ§Έλ‘œ 있으면 주말을 ν†΅μ§Έλ‘œ λΉ„μ›Œμ•Ό ν•  만큼 엄두가 μ•ˆ λ‚˜μ§€λ§Œ,
μ—¬ν–‰ κ³„νš μ„Έμš°κΈ° β†’ ν˜Έν…” μ˜ˆμ•½ β†’ κ°€κ³  싢은 ν˜Έν…” 후보 5개 찾아보기 μ΄λ ‡κ²Œ μͺΌκ° λ‹€λ©΄, 퇴근 ν•˜κ³  집에 λŒμ•„μ™€μ„œλ„ ν˜Ήμ€ μΆœκ·Όν•˜λŠ” 길에도 μ‘°κΈˆμ”© ν•  수 μžˆλŠ” μ˜μ—­μ΄ μƒκΈ°λ”λΌκ΅¬μš”.
λ”± λΉ„λŠ” μ‹œκ°„μ— ν•΄μ•Ό ν•  TODOκ°€ 사전에 정리가 λ˜μ–΄ μžˆμ–΄μ•Ό β€˜ν•΄μ•Ό ν•  일’듀을 λΉ λ₯΄κ²Œ 마칠 수 있고, 이것듀을 λΉ λ₯΄κ²Œ λ§ˆμ³μ•Ό β€˜ν•˜κ³  μ‹Άμ—ˆλ˜ TODO’듀도 ν•˜λ‚˜μ”© ν•  수 μžˆλŠ” μ—¬μœ κ°€ μƒκΈ΄λ‹€λŠ” 것을 직접 κ²½ν—˜ν•˜λ©΄μ„œ,
μ‹œκ°„μ„ 밀도 있게 μ“Έ 수 μžˆλ„λ‘ 항상 κ³ λ―Όν•˜κ³  μžˆμ–΄μš”

λ§Žμ€ ν•  일듀 μ€‘μ—μ„œ β€˜μš°μ„ μˆœμœ„β€™λ₯Ό κ°€λ €λ‚΄λŠ” 팁이 μžˆλ‹€λ©΄?

μ²΄ν¬νˆ¬λ‘μ—μ„œ μ†Œκ°œλ“œλ¦° β€˜μ•„μ΄μ  ν•˜μ›Œ λ§€νŠΈλ¦­μŠ€β€™λ„ 많이 μ‚¬μš©ν•˜μ§€λ§Œ,
μ €λŠ” 항상 일을 ν•˜κΈ°μ— μ•žμ„œ β€˜μ΄κ²Œ λͺ©ν‘œλ₯Ό μ΄λ£¨λŠ”λ° μ€‘μš”ν•œ μ˜μ—­μΈκ°€?’라고 λ‹€μ‹œ ν•œ 번 μƒκ°ν•˜κ²Œ λ˜λŠ” 것 κ°™μ•„μš”. β€˜μ΄ 일을 ν•˜λŠ” μ΄μœ β€™κ°€ λΆˆλΆ„λͺ…ν•˜κ³  λͺ©ν‘œμ— 초점이 λ§žμΆ°μ§€μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€λ©΄, μ—΄μ‹¬νžˆ λ­”κ°€λ₯Ό ν•˜κ³ λ„ λŒμ•„λ΄€μ„ λ•Œ 크게 얻은 것이 없을 λ•Œκ°€ λ§Žλ”λΌκ΅¬μš”.
λ‹€μ‹œ μƒκ°ν–ˆμ„ λ•Œ, 영ν–₯이 μ•„μ£Ό λ―Έλ―Έν•œ 일이면 그것 말고 더 λ§Žμ€ 영ν–₯을 λ―ΈμΉ  수 μžˆλŠ” μ€‘μš”ν•œ 것을 μ‹œκ°„μ΄ 걸리더라도 λ‹€μ‹œ μƒκ°ν•˜λŠ” νŽΈμ΄μ—μš”.

졜근 1달 λ™μ•ˆ ν–ˆλ˜ κ°€μž₯ 기얡에 λ‚¨λŠ” β€˜μž‘μ€ 성곡’ 이야기λ₯Ό λ“€λ €μ£Όμ„Έμš”!

3주일 연속 미라클 λͺ¨λ‹ 성곡
μ €λŠ” μ•„μΉ¨ν˜• 인간이라 1λ…„ μ „ κΉŒμ§€λ§Œ 해도 μ•„μΉ¨ 일찍 μΌμ–΄λ‚˜μ„œ 책도 보고, μš΄λ™λ„ ν•˜κ³ , μ˜μ–΄ 곡뢀도 ν–ˆλŠ”λ°, μ˜¬ν•΄ μ΄ˆλΆ€ν„° 루틴이 μ™„μ „νžˆ λ§κ°€μ‘Œμ–΄μš”
계속 λ‹€μ‹œ λŒμ•„κ°€λ €κ³  μ•ŒλžŒμ„ 5κ°œμ”© 맞좰 놓아도 잘 μ•ˆλ˜κ³ , μ •λ¦¬ν•˜λŠ” μ‹œκ°„ 없이 κΈ‰ν•˜κ²Œ ν•˜λ£¨λ₯Ό μ‹œμž‘ν•˜λ‹€λ³΄λ‹ˆ 계속 μ«“κΈ°λŠ” 기뢄이 λ“€λ”λΌκ΅¬μš”.
좔석 μ—°νœ΄μ— [게으λ₯Έ λ‡Œμ— 행동 μŠ€μœ„μΉ˜λ₯Ό 켜라]λΌλŠ” 책을 읽고, 이 μ±…μ—μ„œ μ΄μ•ΌκΈ°ν•˜λŠ” β€˜μ•„μΉ¨μ— μΌμ–΄λ‚˜μ„œ λ°”λ‘œ ν•΄μ•Ό ν•  일을 μ²΄ν¬νˆ¬λ‘μ— 등둝 ν•˜κΈ° μ‹œμž‘β€™ν•˜λ©΄μ„œ 30λΆ„ μ”©, 1μ‹œκ°„ μ”© 일찍 μΌμ–΄λ‚˜λŠ” μ—°μŠ΅μ„ ν–ˆλ”λ‹ˆ λ“œλ””μ–΄ 3μ£Ό 연속 미라클 λͺ¨λ‹μ— μ„±κ³΅ν•˜μ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€!

β€˜μ²΄ν¬νˆ¬λ‘β€™λ₯Ό μ–΄λ–»κ²Œ ν™œμš©ν•˜κ³  κ³„μ‹ κ°€μš”?

[밀에 λ– μ˜€λ₯΄λŠ” 것을 λ©”λͺ¨ ν›„, 아침에 μš°μ„ μˆœμœ„ 정리]
μ €λŠ” 자렀고 λˆ„μš°λ©΄ 이것저것 μƒκ°λ‚˜λ©΄μ„œ ν•  일이 막 λ– μ˜€λ₯΄λŠ” νŽΈμ΄μ—μš”.
μ΄μ „μ—λŠ” ν•  일이 λ„ˆλ¬΄ 많이 μƒκ°λ‚˜λ©΄ λ‹€μ‹œ μΌμ–΄λ‚˜μ„œ ν¬μŠ€νŠΈμž‡μ— μ“°κ³  λ‹€μ‹œ λˆ„μšΈ μ •λ„λ‘œ 생각이 많이 λ‚¬λŠ”λ°μš”.
μ²΄ν¬νˆ¬λ‘κ°€ 생긴 ν›„μ—λŠ” λ°”λ‘œλ°”λ‘œ λ©”λͺ¨μ²˜λŸΌ μž…λ ₯ν•˜κ³ , 아침에 μΌμ–΄λ‚˜μ„œ λ‹€μ‹œ 맑은 μ •μ‹ μœΌλ‘œ μš°μ„ μˆœμœ„λ₯Ό μ‘°μ •ν•˜λ©° κ³„νšμ„ μ„Έμ›Œμš”.
μ˜€μ „μ— λΉ λ₯΄κ²Œ ν•΄μ•Ό ν•  일듀은 μˆœμ„œλ₯Ό μ‘°μ •ν•΄μ„œ μž κΈˆν™”λ©΄μ— 보이게 섀정을 해두고,
3개 쀑 1개 μ •λ„λŠ” 계속 μΈμ§€ν•˜κ³  μžˆμ–΄μ•Ό ν•˜λŠ” 것듀(예λ₯Ό λ“€μ–΄ λ¬Ό 8μž” λ¨ΉκΈ° λ“±)을 써 놓기도 ν•΄μš”.
[데일리와 μœ„ν΄λ¦¬λ‘œ 관리]
μΌμš”μΌ μ €λ…μ—λŠ” 특히 μ°¨μ£Ό μ΄λ²€νŠΈλ“€μ„ μƒκ°ν•˜λ©΄μ„œ, 일주일에 μ€‘μš”ν•˜κ²Œ ν•΄μ•Ό ν•˜λŠ” 일듀, ν˜Ήμ€ ν•΄λ‹Ή 이벀트λ₯Ό μœ„ν•΄ μ€€λΉ„ν•΄μ•Ό ν•  것듀을 미리 생각해 λ†”μš”.
예λ₯Ό λ“€μ–΄ κΈˆμš”μΌμ΄λ‚˜ ν† μš”μΌμ— 집듀이가 μžˆλ‹€κ³  ν•˜λ©΄, μ›”μš”μΌμ—λŠ” 집듀이 선물을 κ³ λ₯΄κ³ , ν™”μš”μΌμ—λŠ” 주문을 ν•˜λŠ” TODOλ₯Ό λ”°λ‘œ μž…λ ₯ν•΄μ„œ λ†“μΉ˜μ§€ μ•Šλ„λ‘ ν•˜λŠ” 것 κ°™μ•„μš”